Алина Пузикова, врач-стоматолог-терапевт БУЗ "Новоусманской РБ"

Гарантия вашей уверенности в себе

Многие из нас боятся стоматологов. Причины могут быть разные — неудачный опыт во взрослом возрасте или травма детства. Но технологии сегодня шагнули далеко вперед. Современная медицина использует обезболивающие препараты местного действия, применяет анестезирующие гели и аэрозоли. Благодаря этому визит к стоматологу становится безболезненным.

Самые частые проблемы, с которыми сталкиваются современные люди, — потемнение эмали, воспаление десен, чувствительность зубов и кариес.

Какие существуют методы профилактики кариеса? Что позволяет избежать зубной боли и сделать походы к стоматологу безболезненными и даже радостными? Простые рекомендации.

1. Тщательно чистить зубы 2 раза в день не менее 3 минут, соблюдая все правила. Если лень — помогут электрические зубные щетки.

2. Правильно питаться. Необходимо употреблять полноценный набор пищевых продуктов. В рацион питания должны входить молочные продукты, овощи, фрукты (кстати, клубника обладает прекрасным отбеливающим свойством), мясные продукты, хлеб.

3. Чтобы избежать микротрещин эмали (от них усиливается чувствительность зубов), нужно исключить сильно горячую и холодную пищу — особенно опасны перепады температур.

4. Регулярно пользоваться зубной нитью. Она устраняет остатки пищи из межзубных щелей.

5. Использовать жевательную резинку. Она очищает рот от частичек пищи (жевать ее рекомендуется после приема пищи не более 15 минут).

6. Посещать стоматолога стоит раз в полгода.

7. Отказаться от вредных привычек.

8. Регулярно посещайте стоматолога. На ранней стадии практически любое заболевание полости рта излечивается быстро и безболезненно.

При этом запущенный кариес повышает риск возникновения инсульта, может стать причиной заболеваний внутренних органов. Удаление зубов приводит к нарушениям в центральной нервной системе, язве желудка, гастритам, гипертонии.

Профилактика болезней — залог здоровья. А красивая улыбка — гарантия вашей уверенности в себе! Не отказывайте себе в этом!