Instа тренд

Сегодня если вы спросите, что такое Instаgrаm, на вас посмотрят круглыми глазами и признают в вас невежду. А ведь еще 3 года назад никто и не думал о том, чтобы выкладывать свою ежедневную жизнь в Интернет на всеобщее обозрение и ждать «лайков» от «фолловеров». Зачем люди это делают с точки зрения психологии, мы узнали у психолога Ольги Ромулус.

Ольга, повашему, в чем заключается секрет привлекательности этой социальной сети?

Ольга Ромулус Помимо известного человеческого желания получить одобрение (да и просто подтверждение) со стороны окружающих, что я есть и я — хороший, выделю еще пару причин:

1. В отличие от Фейсбука и Контакта, в которые можно загружать отредактированные картинки и тексты спустя хоть неделю после события, Инстаграм работает по принципу «здесь и сейчас». И у нас есть ощущение, будто это — реальная жизнь другого человека. Люди попрежнему нуждаются в настоящих отношениях. Даже через интернет.

2. У нас (представителей современного общества) налицо острый эмоциональный голод. Мы много думаем, анализируем, контролируем, и левое полушарие руководит нашей жизнью. А правое скучает. И поэтому радостно «хватается» за цвета и образы, которых так много на фотографиях. Человек нуждается не только в словах и логике, но и в образах, чувствах. А картинки быстрее и легче справляются с этой задачей.

А в чем негативное влияние этой соц.сети?

ОР: Однако такой инструмент может сыграть и негативную роль.

Мы начинаем думать, что жизнь другого человека состоит только из этих поездок, красивой одежды, вкусной еды и необычного времяпровождения. И мы расстраиваемся, оглядываясь на свою жизнь, которая, естественно, состоит далеко не только из этих моментов. Приходит разочарование в себе и своей жизни.

Но прежде, чем разочаровываться окончательно, подумайте, что ваши коллеги и подружки вряд ли фотографируют обычные моменты своей жизни, они подчеркивают только яркое, выделяющееся, необычное. А в основном — они пьют такой же чай, моют посуду и после ночного клуба (или даже путешествия в Антарктиду) возвращаются в свою обычную квартиру в соседнем доме.

А теперь пойдите и сделайте наконец для себя чтонибудь интересное, то, что давно хотели. И пусть поначалу это будет для Инстаграма и для других. А потом быть может вы начнете делать это для своего удовольствия?

Один из негативных моментов интернета — замена живого общения. Это плохо? Или интернет общение в наше время — абсолютная норма? Придем ли мы когданибудь к осознанию, что нет ничего лучшего, чем встретиться с друзьями и обсудить события за чашкой чая?

ОР: Некоторые люди действительно все больше уходят в интернет. И все меньше присутствуют в обычной жизни. Если вы замечаете за собой такую особенность, пора себя спросить, а вы еще живой человек? В состоянии ли строить близкие отношения? Пробовать этот мир на вкус? Не сбегать, когда вас не понимают, а пробовать договариваться?

Конечно, интернет-общение — классная штука. Но гурманы общения попрежнему ценят обычные встречи с их возможностью прикоснуться к близкому человеку и посмотреть друг другу в глаза не через монитор.

Некоторые говорят, что Инстаграм — это Хвастаграм, где люди хвастаются всем. Действительно ли это так?

ОР: Действительно. Но если не перебарщивать, то это не так уж и плохо. Мы, когда хвастаемся, подчеркиваем свои ценности для себя и других. Выбирайте сами, с кем вам интереснее общаться — с любителем гулять по магазинам или любителем гулять по крышам.

И зависть другим может сыграть нам на руку. Обратите внимание, что в историях, картинках людей цепляет вас больше всего, чему вы больше всего завидуете? Пусть это будет для вас ориентиром — возможно именно на этих темах вам надо сосредоточиться, потому что они для вас особенно важны.

Многие ждут одобрения от подписчиков, лайков… Зачем? Как объяснить это с точки зрения психологии?

ОР: Все социальные сети построены на важной человеческой потребности получить признание от других людей. К сожалению, чаще всего мы не умеем давать признание, оценку и поддержку себе самостоятельно, и нуждаемся в этом со стороны других людей. Как будто только лайки и комментарии подтверждают, что я хорошо выгляжу, а мое мнение и решение не очень важно. Если вы замечаете, что в вашей жизни так и есть, в первую очередь спрашивайте себя «А что я думаю по этому поводу? Мне самой это нравится или нет?».

Вызывает ли Инстаграм зависимость? Как из этого можно выйти?

ОР: Конечно, как любой инструмент, который дает сильную эмоциональную подпитку, Инстаграм может вызвать зависимость. Если вы чувствуете «ломку», потому что сегодня ничего не заинстаграмили или потому что вашу фотографию не лайкнул ни один человек, поздравляю, у вас зависимость.

И что с этим делать?

ОР: Я не сторонница жестких мер, типа «удалить свой аккаунт». Хотя комуто это помогает. Мой подход — займитесь интересным делом. Что это будет? Не знаю — изучение языка, просмотр фильмов, шопинг, кулинария… Но если вы чувствуете, что зависимость сильна (или вы переходите от одной зависимости к другой), идите к специалисту.

Прокомментируйте, пожалуйста, популярные фото еды, ног, и себя в зеркале лифта…

ОР: Такие фотографии понятны для подростков — их жизнь значительно меняется. Они как будто заново смотрят на себя и свою жизнь. И пользуются мнением окружающих для оценки. Но если вам давно уже не 15 лет, а в вашем профиле преимущественно такие фотографии, задайте себе вопрос «зачем я это делаю?». Вполне возможно, вы придете к грустному выводу, что в вашей жизни нет ничего другого, более интересного. А дальше дело за вами — можете оставить все, как есть, на подростковом уровне. А можете начать взрослую жизнь, в которой есть куда более интересные вещи, чем сегодняшний тирамису и новые туфли.

Селфи — новый тренд Инстаграма. Что хочет сказать человек, выкладывая свои селфи каждый день?

ОР: Селфи — это самый простой способ показать всеми миру, что вы все еще живы. Но так поступают люди, которые не могут сделать это подругому.

Мастера, для того, чтобы показать, что они все еще есть, показывают свои новые книги, выращенные цветы, счастливых клиентов после работы с ними. То есть через свои творения показывают, чем и как они сейчас живут. Конечно, это большой труд, и не каждый к этому готов. И тут вам опять придется решать — вы Мастер в своей жизни?

 

Виды инстаграмщиков

1. Food и foot lover

Любители показать миру, что, как и где они ужинают, обедают, завтракают. Запечатлевают каждую сосисочку, морковочку, коктейльчик и все остальное «съестное», что их окружает. Обычно такие фотки сопровождаются тэгом #мирдолжензнатьчтояем. Они же обычно и фотографируют свои ноги в разных ракурсах, предполагая, что люди должны знать, как выглядят их конечности. Но если ктото лайкает, значит это комуто нужно!?

2. Friends forever

Обычно на таких фотках изображается парочка лучших, ну или не таких уж и лучших друзей, которые вместе тусят по клубам, кафе и другим заведениям. Трепетно прижимаются друг к другу и самостоятельно фоткаются на переднюю камеру.

3. Relаx

Любители отдыхать обычно выкладывают фотографии с тегом #понедельникденьтяжелый, сидя у океана с бакалом коктейля, как бы намекая своим оставшимся дома друзьям — «Ха-ха, работаете там? А я отдыхаю!» Смотреть на такие фотки очень и очень приятно, правда, когда владелей аккаунта выкладывает все подряд, особенно находясь там, где все уже и так бывали сотни раз, начинает напрягать. Да и фотки в аэропортах тоже весьма сомнительны — ну кто не знает, как выглядит Домодедово?

4. Mirror look

Наверное, теперь важное место в проектировании очередного нового ресторана или кафе, должен занимать туалет, а также лифт. Ведь именно туалетных и лифто-луков, как показывает практика, в инстаграме больше всего. Основной посыл — посмотрите, какая я красивая. Обычно такие фотографии делаются после того, как девушка прихорошилась и уловила в зеркале свой выгодный ракурс. Ну грех же не показать, какая она красивая сегодня!

5. Fаshion girl

«Я иду такая вся, в Dolce Gаbbаnа….» Знакомое описание фотографии? Хозяйки таких страничек выкладывают только себя, как они с томным взглядом стоят на улице, а ветер развевается в их волосах… Они переходят дорогу, как в Голливудском фильме, а тут у нее новая сумочка и шляпа! Ах! Такие дамочки диктуют моду и привлекают к себе очень много молодых и не оченб женщин, которые, к слову, учатся стилю. Фотографии и правда красивые и стильные!

Мы попросили воронежских девушек прокомментировать такое явление, как инстаграм. 

Анна Колыхалина, детский и семейный фотограф

Инстаграм развивается очень быстро, большинство моих друзей все чаще предпочитают его другим соцсетям. Он мобилен, есть у каждого в телефоне и всегда под рукой. Это площадка, где мы ежедневно встречаемся с друзьями и не только и визуально (с помощью фото) общаемся, делимся эмоциями и впечатлениями. Как написала одна девушка из моих фолловеров: «Ваш инстаграм привлек меня красивыми фото на самые разные темы». В моем инста почти нет новомодных «селфи» и «луков». Он про детей, путешествия, вкусную еду и счастливую жизнь. Я много путешествую, у меня куча хобби, начиная от марципановых тортов и заканчивая, фотографией, которая стала для меня второй профессией. С помощью инста можно немного рассказать, но показать можно многое. А поскольку я не писатель, а фотограф — это меня полностью устраивает.

Ирина Лаврова, диджей

Инстаграм для меня — образ жизни, пожалуй, не малая составляющая, так как в моей работе немаловажно «светиться». Поэтому, как и у большинства современных людей, мое утро начинается с инстаграма, не ради какой то определенной цели что то посмотреть, или найти, а просто — как утренний чай. Публикую фотографии я каждый день, бывает по несколько штук. Начиная от своих афиш, гастрольных фото, заканчивая эпизодами из жизни. Каждый вправе решать, насколько «оголить» свою жизнь в инстаграме. Ктото выкладывает каждый шаг, лично я стараюсь освещать только то, чем действительно хочу поделиться со своими многотысячными подписчиками)

Ольга Пимкина, исполнительный директор компании «Спектр Порошковые краски»

Инстаграмм для меня — это один из способов общения со своими друзьями. Не всегда бывает время увидеться лично, а здесь есть возможность узнать, что происходит у них в жизни, порадоваться и улучшить себе настроение, а также поделиться своими впечатлениями. Когда я вижу чтото интересное, или на мой взгляд, что то красивое, обязательно выкладываю это у себя в ленте. А еще, естественно, делюсь фотками, когда путешествую.

Ксения Жукова, директор туристического агентства «Золотой жук»

Для меня инстаграмм — это удобное средство, чтобы поделиться с друзьями чувствами и эмоциями именно в ту секунду, когда ты это испытываешь! В этом огромное отличие инстаграмм от других соц.сетей. Я много путешествую, поэтому часто пользуюсь этим приложением. Мне приятно увидеть обсуждения друзей под фото, неважно чего: страны, города, кухни и т. д. Красивая природа, на которую ты сейчас смотришь или важное событие — почему бы не рассказать об этом? Возможно даже вкусная еда в ресторане — если она действительно экзотическая и очень вкусная, я обязательно расскажу об этом! Хотя, многие и считают это глупым… но иногда это правда хороший и нужный отзыв. Благодаря инстаграм я быстрее узнаю о новый местах, ресторанах, кафе. Да и «сарафанное радио» работает еще быстрее. В общем, на мой взгляд, это соц.сеть 21 века! Мне уже трудно представить свою жизнь без нее, как бы смешно это не звучало.