А где вы будете купаться на Крещение?
Определены места купания граждан в праздник Крещения Господня 18-19 января 2015 года.
Железнодорожный район:
- - на Воронежском водохранилище у дома № 52 по ул. 25 Января;
- - на р. Усманка у Троицкого храма (Боровое).
Коминтерновский район:
- - на озере Подгорное (у конечной остановки маршрутных автобусов).
Левобережный район:
- - на Воронежском водохранилище у Успенского храма;
- - на Воронежском водохранилище, пер. Зелёный.
Ленинский район:
- - в купели у святого источника на ул. Софьи Перовской.
Советский район:
- - на роднике у Храма Святителя Антония Архиепископа Воронежского и Задонского.
- - озеро Большое
Центральный район:
- - на Воронежском водохранилище у Адмиралтейской площади;
- - на Воронежском водохранилище в районе санатория им. М. Горького.
На территории города Воронежа должным образом будут оборудованы только купели в указанных традиционно сложившихся местах. Администрация города предостерегает воронежцев от ритуального купания в необорудованных прорубях и настоятельно рекомендует придерживаться следующих правил:
- Окунаться (купаться) следует только в специально оборудованных прорубях у берега.
- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до места купания. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой - идите медленно и внимательно.
- Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
- Во избежание общего переохлаждения организма не рекомендуется находиться в проруби более 1 минуты.
- При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. Например, при глубине 4 метра смещение от начальной точки может достигнуть 1 – 1,5 метра. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.
- Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
- Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби. Можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
- Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
- После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- Для укрепления иммунитета и в связи с возможностью переохлаждения необходимо выпить что-нибудь горячее. Например, заранее приготовленный чай.
Напоминаем телефоны Службы спасения: 222-33-12, с мобильного: 112.
Берегите свою жизнь и здоровье!
