И все‑таки они живые

Да, я про волосы! С точки зрения физиологии, волос действительно можно считать «мертвым», так как он не снабжается кровью или другой «жизнетворной жидкостью», к нему не присоединены нервные окончания, у него нет мышечной моторики. Но в то же время волосы — это живая субстанция, так как они способны к самовоспроизведению и росту, причем растут эти клетки быстрее, чем любые другие в нашем организме! А в фолликулах волос присутствует большое количество стволовых клеток.

Что нужно делать, чтобы волосы были красивыми и здоровыми? Все начинается внутри нас. Так как для нашего организма волосы являются, мягко говоря, не самым важным органом, любые внутренние изменения отражаются на их качестве. Поэтому не стоит пренебрегать здоровым образом жизни, сбалансированным питанием, нутрицевтиками. Когда вы болеете, испытываете сильный или хронический стресс, все внутренние резервы уходят на восстановление, и для волос уже не остается питания. Поэтому они истончаются, выпадают, становятся тусклыми и безжизненными. Рекомендую добавить в рацион коллаген с богатым аминокислотным рядом, бьюти- и антистресс-комплексы и адаптогены, которые будут повышать внутренние силы организма. Стоит уделить внимание работе желудочно-кишечного тракта, поскольку 80 % здоровья зависит именно от него.

Если говорить о внешнем уходе за волосами, то здесь тоже есть несколько правил. В первую очередь необходим обязательный уход за кожей головы: мытье головы (не обязательно, чтобы шампунь был безсульфатным, его задача — очистить кожу от загрязнений) и регулярные пилинги кожи (я люблю кислотный пилинг Nioxin). Используйте также средства для укрепления корней. Если волосы отрастают на 1 см в месяц и нет явного выпадения, не нужно прибегать к стимулирующим препаратам.  

В уходе за волосами по всей длине помогут 4 продукта: Olaplex 0 или 3 — восстановление «каркаса волос» + увлажнение + питание + несмываемое средство.

Конечно, частота и интенсивность ухода зависит от состояния волос. Рынок продуктов ухода сейчас очень разнообразен: цена, аромат, текстуры, глубина воздействия — каждый может найти продукт, который будет идеально подходить именно для него.
Красивые и ухоженные волосы всегда в моде. Будьте в тренде!